Au-delà de la survie
- Fin du stress et de l’anxiété
avec Michael Ange
Vis ta vie, pas en mode de survie
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À propos de Cette Classe
Ce cours vous aide à comprendre et optimiser le potentiel de votre cerveau grâce à des stratégies basées sur les neurosciences. Identifiez et corrigez les déséquilibres cérébraux qui impactent votre attention, renforcez vos capacités cognitives avec des exercices ciblés et adoptez des habitudes durables pour une clarté mentale optimale. Grâce à des tests rapides, identifiez vos points faibles et améliorez-les avec des exercices simples et efficaces. En plus, des astuces sur le sommeil, la gestion des écrans et des suppléments naturels vous aideront à atteindre un niveau de productivité optimal et durable.
À propos de Michael Ange
Michael Ange est un expert passionné du corps humain, spécialisé en posturologie, kinésithérapie et neurologie fonctionnelle. En tant qu’enseignant et propriétaire d’une clinique, il guide ses clients à retrouver leur plein potentiel cognitif et physique. Que ce soit pour surmonter des troubles mentaux, améliorer la santé mentale ou optimiser les performances, Michael croit en la capacité de chacun à se transformer. Son approche holistique, centrée sur la synergie entre le physique et le mental, aide chacun à atteindre un meilleur équilibre et à révéler la meilleure version de soi-même.
Parcours le Programme
Leçon 1: Pourquoi ressent-on du stress?
Leçon 2: Tests pour les réflexes primitifs
Leçon 3: Exercices pour réguler le système nerveux
Leçon 4: Suppléments pour relâcher le stress
Ce Qui Est Inclu
4 leçons
10+ tests et exercices pour assimiler l'apprentissage
Fiche de travail téléchargeable
Disponible sur ordinateurs et les appareils mobiles
Impact de Cette Classe
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Amélioration de l’équilibre émotionnel et mental
• Régulation du système nerveux pour un bien-être optimal
• Renforcement de la résilience face aux défis
• Meilleure gestion des réactions face aux peurs
• Optimisation du calme et de la concentration